MARION FLEISSIG
RETREAT
03.05.2024 -05.05.2024
"SELBSTFÜRSORGE IM MAI"
Den Alltag hinter Dir lassen und eintauchen in die Natur, die Ruhe, den Genuss und die Selbstfürsorge. Drei Tage in denen der Fokus auf Dir und Deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden liegt.
Den Morgen mit einer heißen Tasse Kräutertee in der Hand und den Füßen im dem noch feuchten und kühlen Gras, begrüßen. Durchatmen, wach werden.
Werte, Bedürfnisse, Handlungen
Den eigenen Bedürfnissen auf der Spur, begleiten wir Dich auf einer Reise zu Deinen eigenen Werten und unterstützen Dich darin, Deine Gedanken, Gefühle und Handlungen entsprechend danach auszurichten.
Wir nutzen im Coaching Aspekte des systemischen Ansatzes und Methoden der positiven Psychologie. Der Austausch in der Gruppe ergänzt Deinen Weg zu mehr Klarheit und Wohlbefinden.
Yoga und Coaching
Wir verbinden Yoga und Coaching miteinander und damit den Köper und die Psyche.
Unter der fachkundigen Anleitung von Susanne Schreiner lernst Du verschiedene Stile des Yoga wie Vinyasa, Yin Yoga und Yoga Nidra kennen und zu praktizieren.
Yoga ist eine effektive Methode, um Entspannung zu finden und gleichzeitig Körper und Geist zu stärken.
Lerne Susanne kennen und schau auf ihrer Website vorbei.
"Glück ist wenn der Verstand tanzt, das Herz atmet und die Augen lieben."
Albert Einstein
Das Hotel
Inmitten des Nationalparks Schwarzwald gelegen, findet sich das 4*S Hotel Waldsägmühle mit den direkt angrenzenden Zinsbach-Thermen.
Das Familiengeführte Hotel verbindet moderne Inneneinrichtung mit traditionellen Charme und lädt seine Gäste nicht nur zur Entspannung und Regenration ein, sondern begleitet sie auf einer kulinarischen Reise in Form der inkludierten 3/4 Verwöhnpension.
Ankommen & Wohlfühlen
Bereits im Zimmerpreis enthalten, sind die 3/4 Verwöhnpension (Getränke werden separat abgerechnet) und der traumhafte Wellnessbereich mit Saunen, Waldkräuterbad, In- und Outdoorpools.
Ebenfalls dürfen wird Dich in einem wunderschönen und vollausgestatteten Yogaraum begrüßen.
Zimmerpreise
Einzelzimmer - 321€ / Person
Doppelzimmer - 306€ / Person
Doppelzimmer zur Einzelnutzung - 381€ / Person
Dein Hotelzimmer muss, nach erfolgreicher Coaching & Yoga-Paket Buchung, separat im 4* Sterne National-Park Hotel Waldsägmühle gebucht werden.
Bitte gib zu deiner Buchung, dass Schlagwort „Selbstfürsorge im Mai“ an, damit Du zu unserem bereits reservierten Zimmerkontingent zugeordnet werden kannst.
Eine Teilnahme am Retreat ist nur mit gültiger Zimmerbuchung möglich.
Deine Retreat Tage
Tag 01
Freitag, 02.05.2024
ab 15:00 Uhr Anreise (Nutzung des Wellnessbereich möglich)
17:30 Uhr – 19:00 Uhr Happy Welcome & Yoga zum Ankommen & Ausrichten
19:30 Uhr gemeinsames Abendessen
21:00 Uhr Traumreise
Tag 02
Samstag, 03.05.2024
07:15 – 07:45 Uhr Tagesimpuls mit Kräutertee & Achtsamkeitsmeditation
08:00 – 09:00 Uhr Guten Morgen Yoga
Ab 09:00 Uhr gemeinsamen Frühstück
11:30 – 15:30 Uhr Gruppen-Coaching
18:00 Uhr gemeinsames Abendessen
20:15 Uhr Yin Yoga / Yoga Nidra - Traumreise
Tag 03
Sonntag, 05.05.2024
07:15 – 07:45 Uhr Tagesimpuls mit Kräutertee & Meditation
08:00 – 09:30 Uhr Guten Morgen Yoga & Abschluss
09:45 Uhr gemeinsames Frühstück
11:00 Uhr Check Out (bis 13:00 Uhr Nutzung des Wellnessbereich möglich)
Preis für Dein Coaching und Yoga Retreat
Frühbucherrabatt bis zum 29.02.2024 349€ / Person
Ab dem 01.03.2024 fallen 379 € / Person an.
Grow Your Vision
Storno- und
Teilnahmebedingungen
Bei schriftlicher Absage werden folgende Stornobedingungen für das Coaching & Yoga fällig:
Bis 01.02.24 fallen keine Gebühren an.
Bis 01.03.24 fallen 50% der Gebühren an.
Bis 01.04.24 fallen 100% der Gebühren an.
Findest Du eine Ersatzperson oder rückt eine Person von der Warteliste nach, entfallen für Dich die oben genannten Stornogebühren.
Für die Stornobedingungen des Hotelzimmers, informiere Dich bitte direkt auf der Webseite des Hotels.
Ebenfalls empfehlen wir Dir den Abschluss einer Reisrücktrittsversicherung.
Bitte melde Dich nur zum Retreat an, wenn du Dich physisch und psychisch in der Lage fühlst an unserem Programm teilzunehmen.
Vorerfahrungen im Yoga sind nicht erforderlich. Unser Retreat "Selbstfürsorge im Mai" ist nicht für Schwangere geeignet.
Eine Teilnahme am Retreat ist nur mit gültiger Zimmerbuchung möglich.
